日記 ワクチン4回接種者がコロナに感染したら
今更ながら家族共々新型コロナウイルス感染症に罹患したので経過を報告したいと思います。 コロナ感染の経過 はじめに：登場人物紹介（家族紹介） 私名前：oyuki年齢：31歳性別：女ワクチン接種歴：1回目、2021年8月ファイザー製ワクチン2回...
日記 メンタル 負の感情を開放した話
ここ数年で自覚したのですが、私は父親が嫌いです。それはもう生理的に無理だと思うくらいに嫌いです。 嫌いなこと、素直な気持ちに気づいて認めるまで、長い時間がかかりました。いつも、「苦手」とか「あまり好きではない」という言葉で己の気持ちを濁して...
ASDのこと 自閉スペクトラム女子に精神障害者枠の会計年度任用職員の仕事は向いている！現役の体験談
自閉スペクトラム障害の女性である私が会計年度任用職員（臨時職員）として7年働いてみた感想を書いていきたいと思います。 自己紹介名前：oyuki31歳女性。5年ほど前に自閉スペクトラム症（ASD）と診断を受けました。役所で会計年度任用職員（臨...
メンタル 自己受容感を持つためにした行動で効果のあったこと
私は自己受容感が低いです。避けていた人付き合いを真剣にするようになってから、もともとあった自己否定がひどくなっていき、自分を責めて塞ぎ込むことが多くなっていきました。 この生きづらさは何なんだろうと調べていくうちに自己受容感というものを知り...